هرمون السيروتونين هرمون السعادة
هل لديك الكثير من الأفكار السلبية تتسابق في عقلك؟ هل تلاحظ أنك أكثر خمولًا أو سريع الانفعال أو حزينًا بدون سبب واضح ؟ غالبا هذا يك...
افضل علاج طبيعي للاكتئاب
الاكتئاب النفسي هو مشكلة يمكن أن تسبب العديد من المشاكل الصحية وحتى تؤدي إلى عواقب مميتة مثل الانتحار إذا لم يتم التعامل معها بشكل...
الاكتئاب والجهاز الهضمي
يعتبر الاكتئاب من أهم الأسباب الرئيسية للإعاقة في جميع أنحاء العالم ، حيث تشير التقديرات إلى أن 1 من كل 5 أشخاص سيعاني من الاكتئاب...
التمثيل الغذائي وعلاقته بالامراض
لا شك ان معظمنا يعتقد بأن التغذية الجيدة و الصحية تعتمد فقط علي تناول الطعام المناسب وتناول المكملات الغذائية المناسبة "و هذا...
الموجات الكهرومغناطيسية وتأثيرها على جسم الإنسان
تخبرنا العديد من المؤشرات من حولنا اننا علي وشك الانتقال بشكل سريع الي عالم مختلف بشكل جوهري عن العالم الذي نعيشه اليوم ، و لكي نس...
الشاكرات مراكز الطاقة في الجسد
الشاكرات أو "Chakras" هي مصطلح قادم من الثقافة الهندية ، و يشير الي مراكز الطاقة الموجودة في جسم الإنسان ، والتي تؤثر علي ...
فوائد اضاءة ملح الهملايا
لمبات ملح الهيمالايا اصبحت منتشرة في الفترة الاخيرة ، ليس فقط للشكل الديكوري الرائع لها ، و لكن ايضا لفوائدها علي الصحة و الحالة الن...
الطاقه السلبيه كيف أتخلص منها
في العديد من الحضارات علي مدي التاريخ كان اجراء تنظيف و ازالة الطاقة السلبية من المنزل اجراء روتيني مهم ، حيث انه ينعكس علي جميع ال...
تقليل حدة التوتر والضغط العصبي
لا شك ان الجميع يتعرض للضغط العصبي ، خصوصا في عصرنا الحالي مع كثرة المسؤليات و ضغوط الحياة و اجهاد العمل و نمط الحياة السريع ، لكن...
الصحة النفسية ومقوماتها
تعتبر الصحة النفسية و الصحة الروحية عاملان رئيسيان من عوامل الحياة الصحية ، و مكملان للصحة البدنية ، فالانسان خلقه الله من نفس و ر...
