الزيوت العطرية تم استخدامها لآلاف السنين لخصائصها الطبية والعلاجية كجزء من ممارسة العلاج بالروائح العطرية او ما يعرف بالاروماثيرابي Aromatherapy ، حيث يتم الحصول عليها من الأوراق أو السيقان أو جذور النباتات المعروفة بخصائصها الصحية.
زيت اللبان ، الذي يشار إليه أحيانًا باسم Olibanum او Frankincense ، هو نوع شائع من الزيوت العطرية المستخدمة في الاروماثيرابي ، التي يمكن أن تقدم مجموعة متنوعة من الفوائد الصحية ، بما في ذلك المساعدة في تخفيف الإجهاد والقلق المزمن ، وتقليل الألم والالتهاب ، وتعزيز المناعة ، يستخدم اللبان حتى لمكافحة السرطان.
تأتي كلمة اللبان من مصطلح "franc encens" ، و الذي يعني البخور الجيد في اللغة الفرنسية القديمة ، حيث ان اللبان رائحته مميزة و تشبه لحد كبير رائحة مزيج من الصنوبر والليمون والخشب.
شجرة اللبان لها عدة انواع علي حسب بلدة المنشا و اشهرها الهند و عمان و الصومال ، تنتج شجرة اللبان مركبات خاصة تبين أن لها تأثيرات قوية مضادة للالتهابات ، وربما مضادة للسرطان ، من بين مقتطفات شجرة اللبان القيمة التي حددها الباحثون الأحماض التربينية وحمض boswellic ، وهي مضادة قوية للالتهابات وتحمي الخلايا السليمة.
زيت اللبان ، الذي يشار إليه أحيانًا باسم Olibanum او Frankincense ، هو نوع شائع من الزيوت العطرية المستخدمة في الاروماثيرابي ، التي يمكن أن تقدم مجموعة متنوعة من الفوائد الصحية ، بما في ذلك المساعدة في تخفيف الإجهاد والقلق المزمن ، وتقليل الألم والالتهاب ، وتعزيز المناعة ، يستخدم اللبان حتى لمكافحة السرطان.
تأتي كلمة اللبان من مصطلح "franc encens" ، و الذي يعني البخور الجيد في اللغة الفرنسية القديمة ، حيث ان اللبان رائحته مميزة و تشبه لحد كبير رائحة مزيج من الصنوبر والليمون والخشب.
شجرة اللبان لها عدة انواع علي حسب بلدة المنشا و اشهرها الهند و عمان و الصومال ، تنتج شجرة اللبان مركبات خاصة تبين أن لها تأثيرات قوية مضادة للالتهابات ، وربما مضادة للسرطان ، من بين مقتطفات شجرة اللبان القيمة التي حددها الباحثون الأحماض التربينية وحمض boswellic ، وهي مضادة قوية للالتهابات وتحمي الخلايا السليمة.
يستخدم زيت اللبان الطبي إما عن طريق استنشاق الزيت الطيار أو امتصاصه من خلال الجلد ، وعادة ما يتم خلطه بزيت ناقل ، مثل زيت جوز الهند أو زيت الجوجوبا. يعتقد أن الزيت ينقل الرسائل إلى الجهاز الحوفي للدماغ ، المعروف بتأثيره على الجهاز العصبي.
إذا كنت تشتري زيوتًا عطرية طبية ، فتجنب الزيوت التي تحتوي على الزيوت المعطرة او اي اضافات اخري ، لأنها يمكن أن تكون اصطناعية ولا توفر الفوائد الصحية المطلوبة ، ابحث دائما عن الزيوت التي تقول "زيت أساسي نقي" أو 100% pure essential oil.
فوائد زيت اللبان الطبي العلاجية
تقليل الإجهاد و المشاعر السلبية :
عند استنشاق زيت اللبان الطيار ، ثبت أنه يقلل من معدل ضربات القلب وارتفاع ضغط الدم ، و ايضا له تاثير مضاد للقلق وخفض الاكتئاب بدون آثار جانبية سلبية أو تسبب في النعاس الغير مرغوب فيه.
تدعيم وظائف الجهاز المناعي و الوقاية من الامراض :
أظهرت الدراسات أن فوائد اللبان تمتد إلى قدرات تعزيز المناعة التي قد تساعد في تدمير البكتيريا والفيروسات وحتى السرطانات الخطيرة ، أجرى باحثون في جامعة المنصورة في مصر دراسة مخبرية ووجدوا أن زيت اللبان يُظهر نشاط مناعي قوي.
يمكن استخدامه لمنع تكون الجراثيم على الجلد والفم أو بداخل المنزل ، هذا هو السبب الذي يجعل العديد من الناس يختارون استخدام اللبان بشكل طبيعي لتخفيف مشاكل صحة الفم ، قد تساعد الصفات المطهرة لهذا الزيت على منع حدوث التهاب اللثة ، ورائحة الفم الكريهة ، والتجاويف ، وآلام الأسنان ، وتقرحات الفم وغيرها من الالتهابات.
يمكن استخدامه لمنع تكون الجراثيم على الجلد والفم أو بداخل المنزل ، هذا هو السبب الذي يجعل العديد من الناس يختارون استخدام اللبان بشكل طبيعي لتخفيف مشاكل صحة الفم ، قد تساعد الصفات المطهرة لهذا الزيت على منع حدوث التهاب اللثة ، ورائحة الفم الكريهة ، والتجاويف ، وآلام الأسنان ، وتقرحات الفم وغيرها من الالتهابات.
مكافحة السرطان و التقليل من الآثار الجانبية للعلاج الكيميائي :
اكدت العديد من الابحاث أن اللبان له تأثيرات قوية مضادة للالتهابات ومضادة للأورام عند اختباره في الدراسات المعملية وعلى الحيوانات. وقد ثبت أن زيت اللبان يساعد في محاربة خلايا أنواع معينة من السرطان.
حتى أن هناك دراسة اجريت عام 2012 وجدت أن مركبًا كيميائيًا موجودًا في اللبان العماني يسمى AKBA ناجح في قتل الخلايا السرطانية التي أصبحت مقاومة للعلاج الكيميائي ، مما قد يجعلها علاجًا محتملًا لسرطان الثدي و المخ.
حتى أن هناك دراسة اجريت عام 2012 وجدت أن مركبًا كيميائيًا موجودًا في اللبان العماني يسمى AKBA ناجح في قتل الخلايا السرطانية التي أصبحت مقاومة للعلاج الكيميائي ، مما قد يجعلها علاجًا محتملًا لسرطان الثدي و المخ.
قتل الجراثيم الضارة والبكتيريا :
اللبان هو عامل مطهر و له تأثيرات مضادة للميكروبات ، حيث ان لديه القدرة على القضاء على جراثيم البرد والإنفلونزا من المنزل والجسم بشكل طبيعي ، ويمكن استخدامه بدلاً من المنظفات المنزلية الكيميائية.
وجدت دراسة مخبرية نشرت في Letters in Applied Microbiology أن مزيج من زيت اللبان وزيت المر كان فعال بشكل خاص عند استخدامه ضد الجراثيم ، حيث وجد ان هذان الزيتان لهما خصائص تآزرية وإضافية عند تعرضهما للجراثيم و الكائنات الحية الدقيقة المسببة للعدوي.
وجدت دراسة مخبرية نشرت في Letters in Applied Microbiology أن مزيج من زيت اللبان وزيت المر كان فعال بشكل خاص عند استخدامه ضد الجراثيم ، حيث وجد ان هذان الزيتان لهما خصائص تآزرية وإضافية عند تعرضهما للجراثيم و الكائنات الحية الدقيقة المسببة للعدوي.
يشفي الجلد ويمنع علامات الشيخوخة :
تشمل فوائد اللبان القدرة على تقوية البشرة وتحسين لونها ومرونتها وآليات الدفاع ضد البكتيريا أو العيوب والمظهر مع تقدم العمر ، و قد يساعد على شد البشرة ورفعها ويقلل من ظهور الندوب وحب الشباب ويشفى الجروح ، قد يكون مفيدًا أيضًا لتلاشي علامات التمدد ، وندوب الجراحة أو العلامات المرتبطة بالحمل ، ولشفاء الجلد الجاف أو المتشقق.
وفقًا لمراجعة نُشرت في مجلة الطب التقليدي والتكميلي ، فإن زيت اللبان يقلل من احمرار وتهيج الجلد ، بينما ينتج أيضًا لون بشرة أكثر توازنًا ، تشير الدراسات إلى أن تركيبة triterpene (تشبه الستيرويد) من زيت اللبان تساهم في تأثيره المهدئ على الجلد المتهيج.
وفقًا لمراجعة نُشرت في مجلة الطب التقليدي والتكميلي ، فإن زيت اللبان يقلل من احمرار وتهيج الجلد ، بينما ينتج أيضًا لون بشرة أكثر توازنًا ، تشير الدراسات إلى أن تركيبة triterpene (تشبه الستيرويد) من زيت اللبان تساهم في تأثيره المهدئ على الجلد المتهيج.
تحسين الذاكرة :
تشير الأبحاث إلى أن زيت اللبان يمكن استخدامه لتحسين الذاكرة ووظائف التعلم ، وتظهر بعض الدراسات على الحيوانات أن استخدام اللبان أثناء الحمل قد يزيد من ذاكرة ذرية الأم.
المساعدة في توازن الهرمونات وتحسين الخصوبة :
قد تشمل فوائد زيت اللبان تقليل الأعراض المرتبطة بالحيض وانقطاع الطمث عن طريق موازنة مستوي الهرمونات المضطربة بالجسم ، على الرغم من أن البحث في هذا الموضوع محدود ، الا انه تم استخدامه للمساعدة في تخفيف اعراض الألم والتشنجات والإمساك والصداع والقلق والغثيان والتعب وتقلب المزاج ، قد يساعد زيت اللبان أيضًا في تنظيم إنتاج هرمون الاستروجين وقد يقلل من خطر الإصابة بالاورام و التكيس لدى النساء قبل انقطاع الطمث.
أظهرت الدراسات التي أجريت على الحيوانات ايضا أنه يمكن استخدام زيت اللبان كعامل مقوي للخصوبة ، حيث وجد ان له القدرة علي زيادة حركة الحيوانات المنوية وكثافتها.
أظهرت الدراسات التي أجريت على الحيوانات ايضا أنه يمكن استخدام زيت اللبان كعامل مقوي للخصوبة ، حيث وجد ان له القدرة علي زيادة حركة الحيوانات المنوية وكثافتها.
تحسين الهضم :
يساعد اللبان الجهاز الهضمي على التخلص من السموم بشكل صحيح وتنشيط حركة الأمعاء ، قد يساعد أيضًا على تقليل الألم والتقلصات في المعدة ، وتخفيف الغثيان ، وطرد المياه الزائدة من البطن التي يمكن أن تسبب الانتفاخ.
يقوم اللبان بذلك عن طريق تسريع إفراز الإنزيمات الهاضمة ، وزيادة إنتاج البول ، وإرخاء عضلات الجهاز الهضمي ويساعد أيضًا على تحسين الدورة الدموية ، وهو أمر ضروري لصحة الجهاز الهضمي ، ثبت أنه مفيد في الحد من أعراض متلازمة ارتشاح الامعاء والتهاب القولون المزمن والتهاب القولون التقرحي ومرض كرونز و القولون العصبي.
يقوم اللبان بذلك عن طريق تسريع إفراز الإنزيمات الهاضمة ، وزيادة إنتاج البول ، وإرخاء عضلات الجهاز الهضمي ويساعد أيضًا على تحسين الدورة الدموية ، وهو أمر ضروري لصحة الجهاز الهضمي ، ثبت أنه مفيد في الحد من أعراض متلازمة ارتشاح الامعاء والتهاب القولون المزمن والتهاب القولون التقرحي ومرض كرونز و القولون العصبي.
المساعدة في النوم بشكل طبيعي :
تشمل استخدامات اللبان تقليل مستويات القلق أو الإجهاد المزمن الذي يمكن أن يبقيك مستيقظًا في الليل ، حيث ان له رائحة مهدئة يمكن أن تساعدك بشكل طبيعي على النوم.
تقليل الالتهاب والألم :
يمنع اللبان إنتاج جزيئات الالتهاب المرتبطة بحالات مثل التهاب المفاصل والربو واضطرابات الأمعاء المؤلمة مثل القولون العصبي والعديد من الحالات الأخرى ، و قد ثبت أنه يقلل بشكل كبير من مستويات الالتهابات الخطيرة والمؤلمة ، مما يجعله خيارًا طبيعيًا لعلاج الحالات المرتبطة بالألم التي تؤثر على العضلات والمفاصل والأوتار.
دمتم في امان الله.
0 تعليقات