إذا كنت تشعر بالثقل والركود و التعب ، فقد حان الوقت لتناول مشروب التخلص من السموم و تنظيف المعده و القولون ، والذي يمكن أن يساعدك في تطهير جسمك و أمعائك ويجعلك تشعر بالحيوية و النشاط ، عندما تغادر السموم جسدك سوف تشعر بالحيوية والنشاط و تحسن ملحوظ في صحة الأمعاء و مستوى الطاقة و النشاط الذهني و البدني.
لا يستغرق تحضير مشروب تنظيف المعده و القولون سوى دقائق معدودة و يمكنك تحضيره في المنزل بكل سهولة ، يتميز مشروب تنظيف المعده و القولون بانه يحتوي على المكونات الرئيسية الطبيعية لإزالة السموم من القولون و الجسم.
المكونات التي سوف تحتاجها :
- كوب كبير من الماء الدافئ أو الساخن.
- 2 ملعقة كبيرة من خل التفاح.
- عصير 2 ليمون.
- نصف ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون.
- نصف ملعقة صغيرة قرفة مطحونة.
- رشة أو رشتين من الفلفل الحار المطحون.
- ملعقة صغيرة أو ملعقتين عسل محلي خام (على حسب الحاجة).
طريقة تحضير مشروب تنظيف المعده و القولون :
- قم بتسخين الماء أولاً.
- أضف ملعقتين من خل التفاح إلى الماء الدافئ.
- ثم قم باضافة نصف ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون ، ونصف ملعقة صغيرة من القرفة ورشة أو رشتين من الفلفل الحار.
- قم بعصر 2 ليمونة و أضف ملعقة صغيرة أو ملعقتين من العسل المحلي الخام (وهو أمر اختياري ، لكنه سيضيف القليل من الحلاوة إلى مشروبك).
- قم بتقليب جميع المكونات جيداً ، وسيكون مشروب تنظيف المعده و القولون جاهزًا للشرب ، تناوله عندما يكون دافئًا.
لتنظيف القولون و المعدة و إزالة السموم بشكل جيد ، يمكنك شرب هذا المشروب من مرة الى ثلاث مرات يوميًا قبل وجبات الطعام بحوالي 20 دقيقة.
فوائد تناول مشروب تنظيف المعده و القولون ؟
عصير الليمون له تأثير قلوي على جسمك ويساعد على تنظيم مستويات PH الخاصة بالجسم ، كما انه يساعد على تعزيز مستويات الطاقة لديك ، وإزالة السموم من الجسم ، والحفاظ على نضارة البشرة وتحسين وظيفة جهاز المناعة (بفضل فيتامين سي) .
تحتوي القرفة والفلفل الحار والزنجبيل على مركبات علاجية تساعد على تقليل الالتهاب وتساعد على الهضم وتعزز عملية التمثيل الغذائي ، و لذلك يساعد مشروب تنظيف المعده و القولون على إنقاص الوزن أيضاً.
العسل أيضاً يعتبر مُحلي طبيعي غني بالعناصر الغذائية و مضادات الأكسدة ، و يضيف العديد من الفوائد لهذا المشروب الرائع..
0 تعليقات