مرض كرونز هو واحد من اكبر امراض التهابات الامعاء و الجهاز الهضمي ، و يتميز بوجود التهاب ببطانة و جدار الامعاء ، و بنسبة كبيرة تكون هذه الالتهابات و التقرحات في الجزء الاخير من الامعاء الدقيقة ، و احيانا تشمل اجزاء من القولون ايضا.
للاسف اصبح انتشار مرض كرونز و مرض تقرح القولون ايضا كبير بين الناس في مختلف انحاء العالم ، و هذا يرجع لعدة اسباب ، منها الاكل الغير صحي و الضغط العصبي المزمن و كثرة استخدام الادوية الكيماوية... و عوامل اخري كثيرة.
من الضروري الاهتمام بعلاج مرض كرونز بشكل فعال ، حتي لا تتفاقم المشاكل الصحية الناتجة عنه ، حيث ان ترك المرض لفترات طويلة يمكن ان يتسبب في سوء امتصاص للعناصر الغذائية الهامة ، و استثار رد فعل مناعي من الجسم مما يتسبب بامراض مناعية مع الوقت.
اعراض مرض كرونز
تختلف اعراض مرض كرونز علي حسب المنطقة المصابة بالاتهاب ، و مدي درجة الالتهاب ، و لكنها تكون اعراض مؤلمة و تاثر بقوة علي حياة و صحة الشخص المصاب بها ، من الممكن ان تاتي الاعراض بصفة تدريجية او بصفة مفاجئة ، و احيانا يكون هناك فترات بدون اعراض ثم تعود الاعراض للظهور مرة اخري ، و تشمل هذه الاعراض الاتي :
اسهال متكرر و براز سائل :
معظم مرضي كرونز يكون عندهم اسهال من 4 الي 6 مرات باليوم ، و احيانا اكثر ، و هذا بالطبع يؤثر علي مستوي الاملاح بالجسم ، و لذلك يجب تعويض فقد الاملاح بمحاليل الجفاف و نقص الاملاح.
مغص بالامعاء و الام بالبطن :
و هذا نتيجة للالتهابات و التقرحات بالامعاء ، و يتراوح الشعور بالالم من الام خفيفة الي الام شديدة و حادة علي حسب الحالة.
الغثيان و القئ :
احيانا يحدث تليف ببعض انسجة الامعاء مما يعوق الحركة الطبيعية للامعاء ، و هذا يسبب الشعور بالغثيان و احيانا القئ ، و يقلل من الشهية بشكل كبير.
ارتفاع الحرارة و الارهاق :
يصاحب مرض كرونز غالبا ارتفاع بدرجة الحرارة نتيجة الالتهابات و العدوي الموجودة بتلك المناطق الملتهبة ، و ارهاق بصفة مستمرة نتيجة سوء الامتصاص و نقص الاملاح الهامة كما ذكرنا.
براز دموي :
كثير من مرضي كرونز يعانون من البراز الدموي ، نتيجة ان الغذاء المهضوم يمر بالمناطق الملتهبة ، و يمكن ان يجرحها و يصاحب الدم البراز.
بعض التقرحات لمناطق مختلفة بالجسم :
يصاحب مرض كرونز تقرحات بمناطق اخري بالجسم ، مثل تقرحات الفم او التقرحات الشرجية ، و ذلك نتيجة ضعف المناعة و زيادة حالة الالتهاب بالجسم.
فقدان الشهية و نقص الوزن :
نتيجة وجود الالتهاب بصفة مزمنة و سوء الامتصاص و الام الامعاء و القولون ، تقل شهية الشخص المصاب و يكون هناك نقص في الوزن ملحوظ.
اعراض اخري :
يمكن ان يصاحب مرض كرونز اعراض مثل (التهابات المفاصل و العيون و الكبد ، او حصوات بالكلي و المرارة ، او البواسير ، و تكون هناك احتمالية للاصابة بسرطان القولون اذا لم يتم اخذ الاجراءات الصحيحة).
الاسباب الرئيسية في حدوث مرض كرونز
علي الرغم من ان السبب الرئيسي لمرض كرونز غير مؤكد الي الان ، و لكن هناك مجموعة من العوامل من المحتمل انها السبب وراء مرض كرونز ، و تشمل هذه العوامل الاتي :
نمط الغذاء :
الغذاء المفتقر للعناصر الغذائية الهامة ، و الذي يحتوي علي نسبة كبيرة من (التوابل الحارة و الطعام المقلي و الاغذية المصنعة و مشتقات الالبان و السكر و المحليات الصناعية مثل "السكرالوز و الاسبرتام" و المشروبات التي تحتوي علي الكافيين و الكحوليات) ، كل هذه الاغذية تمثل سبب رئيسي في حدوث مرض كرونز.
الضغط العصبي المزمن.
حبوب منع الحمل.
اكدت بعض الدراسات ارتباط مرض كرونز بحبوب منع الحمل.
كثرة استخدام المضادات الحيوية.
كثرة استخدام ادوية مضادات الالتهاب الغير استيرودية :
حيث ان هذه المسكنات تزيد من حالة التهاب الامعاء.
التدخين.
العدوي البكتيرية او الفيروسية او الفطرية :
هناك دراسات تشير ان الاشخاص المصابون بمرض كرونز يوجد عندهم عدوي بالامعاء ، خصوصا بفطر الكانديدا و بكتيريا E. coli و .Serratia marcescens
وجود تاريخ عائلي للاصابة بالمرض.
المعيشة بالمناطق الصناعية و المناطق عالية التلوث.
العلاج التقليدي لمرض كرونز
يشمل العلاج التقليدي لمرض كرونز معالجة اعراض المرض ، حيث يشمل العلاج مثبطات المناعة ، و الكورتيزونات ، و المضادات الحيوية ، و كثير من مرضي كرونز يلجئون للعمليات الجراحية لاستئصال الاجزاء المتقرحة من الامعاء.
علاج مرض كرونز بطريقة طبيعية
الخبر الجيد انه يمكن باذن الله التشافي من مرض كرونز ، و زوال الاعراض بدرجة كبيرة ، في مدة تقريبا من شهر الي شهر و نصف ، اذا تم اتباع النصائح التالية ، حيث يشتمل علاج مرض كرونز بطريقة طبيعية علي عدة محاور ، و هي كالتالي :
اولا - ازالة الاغذية التي تزيد من التهاب الامعاء :
يجب ازالة هذه الاغذية من النمط الغذائي لكي نقلل من زيادة التهاب الامعاء ، و هي كالاتي :
-الحليب و مشتقاته.
-منتجات القمح ، لاحتوائها علي نسبة عالية من الجلوتين و مسببات الحساسية ، و استبدالها بالارز الكامل او الحنطة الكاملة او الكينوا.
-السكر و بدائل السكر المصنعة ، و استبدالها بالاستيفيا.
-البقوليات.
-تقليل اللحوم قدر الاستطاعة ، و عدم خلط اللحوم بالنشويات.
-القهوة و المشروبات الكحولية.
ثانيا - ادخال الاغذية و المكملات التي تقلل الالتهاب بالامعاء و تعيد بناء و تقوية جدار الامعاء :
تشمل هذه الاغذية الاتي :
- شوربة حساء العظام :
و التي تعيد بناء جدار الامعاء المتقرح.
-الخضروات المطبوخة بدل النيئة :
حيث تكون الخضروات المطبوخة سهلة في الامتصاص عن النيئة بالنسبة لمرضي كرونز.
-الاغذية ذات الخصائص الهلامية :
التي تزيد من بناء و عزل الالتهاب بطبقة الامعاء مثل
(صبار الالوفيرا ، الاعشاب البحرية مثل العشب الايرلندي ، و لحاء slippery elm Irish Moss ، شاي جذور الكومفري).
-الاغذية المضادة للالتهاب و تشمل :
*العرقسوس حيث ان له تاثير مماثل للكورتيزون ، و لكن يجب اخذه بحذر مع مرضي الضغط المرتفع بعد الرجوع للطبيب ، و يجب ان لا يزيد الاستخدام عن كوبين باليوم.
*الكركم.
*مادة MSM و هي مكمل غذائي يباع بالصيدليات.
-الاعشاب التي تقتل الفطريات و البكتيريا :
و اهمها الزعتر البري.
-اخذ بعض المكملات الغذائية :
و تشمل فيتامين ب 12 و الحديد و اوميجا-3 و الفيتامينات المتعددة.
ثالثا - التوقف عن اخذ الادوية التي تزيد من مرض كرونز :
مثل المسكنات ، و كثرة استخدام المضادات الحيوية ، و حبوب منع الحمل و ذلك بعد الرجوع الي الطبيب المختص.
رابعا - تقليل حدة الضغط العصبي.
خامسا - ايقاف العادات الصحية السيئة :
مثل التدخين و السهر و عدم ممارسة الرياضة و عدم النوم الجيد.
سادسا - تنظيف السموم بصفة دورية من الجسم :
و التي تزيد من مشاكل مرض كرونز ، لمعرفة المزيد اضغط هنا.
سابعا - اعادة بناء البكتيريا النافعة بالامعاء :
لمعرفة المزيد اضغط هنا.
ثامنا - شرب سوائل كثيرة :
شرب الماء النظيف ، و شاي الاعشاب (ما عدا الشاي الاسود و القهوة) ، يساعد في تحسين اعراض مرض كرونز ، و ايضا يعوض بعض الاملاح المفقودة من الاسهال.
نتمني دائما للجميع دوام الصحة و العافية.
دمتم في امان الله.
0 تعليقات