التخلص من الفلورايد في الجسم

في عالمنا اليوم المتغير باستمرار نواجه دائما تحديات جديدة للحفاظ على صحتنا و توازن اجسامنا ، حيث نتعرض الي المواد الكيميائية من مبيدات الأعشاب والمبيدات الحشرية والسموم العصبية والمعادن الثقيلة في حياتنا اليومية من خلال الطعام والماء الذي نستهلكه.

تزعم الحكومات أنها تحمينا عن طريق سكب المواد الكيميائية ( مثل الفلورايد) لتنظيف إمدادات المياه ، ولكن هل يساعد ذلك حقًا؟ الحقيقة انه غالباً ما تكون المياه الجوفية ذات جودة أعلى بكثير من تلك التي تمت تصفيتها من قبل البلدية.

يعد الفلورايد أحد أسوأ السموم العصبية الموجودة ، و تم الربط بينه و بين الكثير من الامراض و المشاكل الصحية مثل (السرطان و الزهايمر و العقم و خلل جهاز المناعة و انخفاض في مستوي الادراك و الذكاء و التوحد و الغدة النخامية المتكلسة و مشاكل الغدة الدرقية) بالاضافة لقائمة طويلة من الامراض ، وقد وقفت إدارة الأغذية والأدوية في النهاية وأيدت هذا البيان ، خدعة الفلورايد لصالح صحة الأسنان قد انتهت الآن ، لمعرفة المزيد يرجي قراءة هذا المقال.
 

سنوضح في هذا المقال تسعة طرق طبيعية لإزالة الفلورايد من جسمك.

• استخدام التمر الهندي :

تنبع شجرة التمر الهندي الاستوائية في الأصل من أفريقيا ، وبعد انتشارها  في الهند وجنوب شرق آسيا ، خلقت جذورًا قوية داخل الاستخدام الطبي في طب الأيورفيدا بالهند.

يساعد التمر الهندي الجسم على إخراج و طرد الفلورايد من الجسم عن طريق البول.

• تنظيف الكبد من السموم بصفة دورية :

يعتبر الكبد فلتر الجسم لتصفية السموم ، و لذلك يجب التأكد من أن الكبد يعمل دائما على النحو الأمثل عن طريق تنظيف الكبد من السموم بصفة دورية ، لمعرفة المزيد يرجي قراءة هذا المقال.

ايضا (الأفوكادو ، الثوم ، الكركم ، الليمون ، الفلفل الحار ، البقدونس ، الكلوريلا ، والكزبرة) كلها من الأطعمة المفيدة بشكل خاص لمساعدة الجسم في تطهير الكبد ويجب استهلاكها قدر الإمكان.

• حمامات الساونا بالأشعة تحت الحمراء البعيدة :

تشتهر حمامات الساونا بالأشعة تحت الحمراء البعيدة بقدرتها التي لا مثيل لها على إزالة السموم والمعادن الثقيلة من الجسم بسرعة كبيرة.

تنبع الأشعة تحت الحمراء البعيدة ايضا من ضوء الشمس ، ومع التعرق الآمن ولكن المكثف من الحرارة ، سيتم إطلاق السموم المعدنية الثقيلة وفلوريد الصوديوم من الأنسجة الدهنية وتترك جسمك نظيفًا ، من المهم جدًا الحفاظ على الترطيب بالماء القلوي.

• استخدام البوراكس في ازالة الفلورايد (تحت الاشراف الطبي فقط) :

  استخدام البوراكس فعال في ازالة الفلورايد ، و لكن لا يتم الا تحت الاشراف الطبي نظرا لوجود اثار جانبية خطيرة له ان لم يتم استخدامه تحت الاشراف الطبي.

• استخدام اليود :

يعمل اليود علي طرد الفلورايد من الجسم ، الشيء االمهم هو الطريقة التي يزيل بها اليود فلوريد الصوديوم من الجسم ، حيث يزيله في شكل فلوريد الكالسيوم عبر البول ، و هذا يعني أن بعض مخازن الكالسيوم في جسمك ستنخفض ، لذا فإستهلاك الاغذية الغنية بالكالسيوم والماغنيسيوم و البوتاسيوم ، بالإضافة إلى اليود سيكون هاما اذا اردت استخدام اليود في إزالة الفلورايد من جسمك ، يوصى بشكل خاص بالأعشاب البحرية والأطعمة الأخرى الغنية باليود للمساعدة في تصفية فلوريد الصوديوم من الجسم.

• فيتامين سي :

تعد إضافة الاغذية الغنية بفيتامين سي إلى روتينك اليومي لإزالة الفلورايد شئ هام و مفيد للغاية ، تشمل الأطعمة الغنية بفيتامين سي علي سبيل المثال لا الحصر (البرتقال و الليمون و الجريب فروت و الجوافة و الكشمش الأسود و الكيوي و الفلفل الأخضر و الفراولة و البابايا و التوت).
 

• معادن الزيوليت :

الزيوليت هو واحد من أقدم المعادن البلورية علي الأرض و عمره أكثر من 300 مليون سنة ، يسمي هذا المعدن البلوري باسم Clinoptilolite Zeolite و يشير إلى العملية البركانية لكيفية تكوين البلورات أثناء الاندفاع وعندما تتدفق الحمم المنصهرة والرماد الغني بالمعادن إلى مياه المحيطات الباردة.

الزيوليت فعال بسبب قدراته العالية على التخلص من السموم و ادمصاصها ، السبب وراء تفوق هذا المعدن على المعادن الاخري هو قلبه البلوري ، حيث تسمح التركيبة الجزيئية للزيوليت و التي تكون علي شكل قرص العسل بحبس جزيئات المعادن الثقيلة والسموم بسهولة داخلها ، بالاضافة الي النواة النادرة سالبة الشحنة و التي تجذب المعادن الثقيلة و السموم اليها.

يمكن استخدام الزيوليت لتصفية مياه الشرب الخاصة بك من جميع المواد الكيميائية الخطرة و ايضا الفلورايد بشكل فعال ، تاكد من استشارة طبيبك الخاص قبل الاستخدام.
 

• بكتين التفاح :

البكتين هو ألياف قابلة للذوبان موجودة في جدار الخلايا النباتية و يحتوي كل نبات على كميات متفاوتة منه ، البقوليات والفواكه غالبًا ما تحتوي على كمية أعلى منه ، من المعروف أن المشمش والتفاح والبرتقال والجريب فروت لديها أعلى مستويات من البكتين.

يعمل البكتين علي تنظيم الجهاز الهضمي ، وخفض ضغط الدم ، و تقليل مستويات الجلوكوز والكوليسترول بالدم ، و يساعد في الحماية من متلازمة الايض ، و يحسن صحة القلب ، و ايضا يكافح السرطان ، و يساعد في ازالة المعادن الثقيلة و الفلورايد و السموم المختلفة من الجسم.

• ازالة الفلورايد من حياتك اليومية :

على الرغم من صعوبة تجنب الفلوريد بشكل كامل ، الا انه إذا اتخذنا الخيارات الصحيحة و الواعية ، يمكننا جميعًا تقليل التعرض للفلورايد بشكل كبير وإزالة الفلورايد بنسبة كبيرة من اجسامنا ، اهم الاشياء التي يجب الاهتمام بها هي التاكد من فلترة المياه بفلتر ينقي من الفلورايد ، و عدم استخدام معاجين الاسنان المدعمة بالفلورايد ، و ايضا اذا كنت تتعاطي ادوية تحتوي علي الفلورايد (خصوصا الادوية النفسية) استشر طبيبك الخاص في امكانية استعمال بديل اخر اكثر امانا.



دمتم في أمان الله.