مشروب لتنظيف القولون والامعاء

نظافة القولون و الامعاء من الاعتبارات الهامة جدا  للصحة و الوقاية من الامراض ، فمعظمنا يعاني من مشكلة ما متعلقة بالامعاء و القولون ، علي سبيل المثال (الامساك المزمن ، القولون العصبي ، ارتشاح الامعاء ، الاسهال المتكرر)...الخ.

يجب ان نكون علي علم انه يمكننا تنظيف القولون بعدة طرق ، و ازالة السموم و تحسين الهضم في الامعاء باجراءات عديدة ، و احدها عن طريق مشروب تنظيف القولون الرائع ، و الذي يساعد في في تحسين صحة الجهاز الهضمي و الامعاء و تقليل السموم بنسبة كبيرة ايضا ، و الجيد انه يمكنك تحضيره في منزلك بسهولة.

المكونات التي سوف تحتاجها

 

• نصف كوب من عصير التفاح (العضوي و ليس الجاهز).

• نصف ملعقة من الملح البحري او الملح الصخري.

• عصير 2 ليمونة طازج.

• ملعقة من الزنجبيل البودر.

• ماء مفلتر.

• يمكن استعمال الاستيفيا للتحلية او عسل النحل (اذا تطلب الامر).

خطوات التحضير

• قم بغلي الزنجبيل مع الماء ثم تصفيته.

• قم بعصر الليمونتين.

• اضف عصير التفاح ثم الملح و قم بتقليبه جيدا.

• اضف الاستيفيا او العسل علي حسب الرغبة.

• اشربه عندما يكون بدرجة حرارة دافئة مناسبة للشرب مثل الشاي.
  

ملاحظة : 

عليك التخطيط ليوم لا تحتاج فيه إلى مغادرة المنزل ، حتى تكون قادرًا على التكيف مع تغيرات تطهير القولون في جسمك ، والتخلص من الفضلات عندما تبدأ عملية التخلص من السموم والتطهير الداخلي.

وقت الشرب

يمكن شرب هذا المشروب الرائع ثلاثة مرات يوميا ، عند الاستيقاظ علي معدة فارغة صباحا ، و قبل الغداء ، و مرة اخري قبل حلول المغرب.

و باذن الله ستلاحظ الفرق في تحسن الهضم ، و الحالة الصحية للقولون و الامعاء بشكل واضح بعد فترة من المواظبة عليه.

دمتم في امان الله.